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冬天鞋袜不宜穿太紧 越紧越冻脚

2019年06月01日 栏目:健康

冬天鞋袜不宜穿太紧 越紧越冻脚导语 冬季天气寒冷,做好保暖工作很重要,有人认为把自己捂得严严实实、密不透风就暖和了,其实存
冬天鞋袜不宜穿太紧 越紧越冻脚 导语

冬季天气寒冷,做好保暖工作很重要,有人认为把自己捂得严严实实、密不透风就暖和了,其实存在很多误区。

  冬季天气寒冷,做好保暖工作很重要,有人认为把自己捂得严严实实、密不透风就暖和了,其实存在很多误区。

  鞋袜太紧绷更容易冻着脚

  以鞋袜为例,都说寒从脚起,很多人认为穿紧裹双脚的鞋袜,保暖效果最好。其实,鞋袜太紧反而更容易冻着脚。这是由于,穿太紧的鞋袜会让脚和腿部感觉“透不过气”,血液循环会变慢,热量就不能有效地到达脚部,这样1来,脚部冻伤概率也增加了。有些高帮的靴子会把腿部包得很紧,这样也不利于腿部的血液循环,所以也是不利于保暖的。

  鞋跟也有讲求。冬季买靴子最好别挑鞋跟太高或太细的,高于4厘米的靴跟,如果又是细细的,穿在脚上会让脚掌受力很大,这样就会阻碍脚掌的血液循环,而脚掌又是离心脏最远的部位,所以很容易冻着。因此,挑冬靴,最好选鞋跟粗1点,高度小于4厘米的。

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