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秋季养生 如何防范秋燥上火

2019年06月03日 栏目:健康

秋季养生 如何防范秋燥上火导语 秋后,天气干燥,人们易上火,引发肺热、胃热等症状。专家指出,人体自带6大去火穴位,每天常常
秋季养生 如何防范秋燥上火 导语

秋后,天气干燥,人们易上火,引发肺热、胃热等症状。专家指出,人体自带6大去火穴位,每天常常推拿,可起到去火除秋燥的作用,下面来随小编看看吧。

  现虽已入秋,天气仍然酷热,每当季节更迭之时,正是人体最易产生不适之时,因此,更是需要防范,因此,多做穴位保健,是降服秋燥,强体健身最好的护身符。

  以下为介绍这几个祛火除秋燥的穴位。

  1.太冲穴:属于足厥阴肝经,在足背侧,第1、2脚指间,跖骨结合部之前的凹处。可去肝火,促进身体解毒能力,减缓不良情绪等。

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